Cronograma Capilar - Nutrição

Oi Pessoinhas lindas, tudo certo?

Vamos dar continuidade ao assunto "cronograma capilar". Já falamos da reconstrução, hidratação e agora falaremos sobre a nutrição.

     Nutrir o fio trata-se de devolver a ele os lipídeos (gorduras) que são perdidas em processos químicos, esses lipídeos são essenciais para a saúde do mesmo, quando o cabelo perde essa gordura ele fica ressecado, quebradiço, com pontas duplas. A nutrição pode ser feita através de óleos naturais:

• Óleo de Coco;
• Óleo de Amêndoas;
• Óleo de Semente de Uva;
• Óleo de Argan;
• Óleo de Jojoba;
• Óleo de Abacate;
• Óleo de Rícino;
• Azeite de Oliva.

       Esses são os mais usados, mas qualquer óleo natural vai nutrir o fio, basta ver qual se adapta melhor ao seu cabelo. Mas você pode está fazendo a nutrição com máscaras capilares que possuam um desses produtos: 

• Óleos Vegetais
• Manteigas Vegetais
• Ceramidas
• Tutano

      Todos cabelos podem e devem fazer a nutrição quinzenalmente, mas alguns cabelos necessitam cuidados maiores e devem fazer a nutrição semanalmente:

• Cabelos secos
• Cabelos quebradiços
• Cabelos frágeis
• Cabelos com pontas duplas
• Cabelos com queda e pouco crescimento

       A nutrição usando os óleos podem ser feita de 3 formas (clique aqui para conferir), mas uma das mais conhecidas é a umectação:

• Com os cabelos secos, não precisa estar limpo, aplique o óleo de sua preferência primeiro no couro cabeludo
• Faça movimentos circulares com as pontas dos dedos
• Depois de aplicar por todo o couro cabeludo comece a aplicar o óleo nos comprimentos
• Aplique mecha por mecha 
• Ao terminar deixe agir por no mínimo 2 horas ou se preferir faça a aplicação antes de dormir e remova o óleo só no dia seguinte.
• Para remover enxague o cabelo normalmente com shampoo, aplique quantas vezes forem necessárias até perceber que o cabelo não contém mais óleo
• Indicado usar um shampoo sem ou com pouco teor de sulfato para que remova apenas o excesso do óleo mais que permaneça os nutrientes do mesmo.
• Se preferir pode aplicar uma máscara capilar de sua preferência ou finalizar com o condicionador.

Para facilitar o aprendizado e entender melhor sobre a Umectação é só dá play no vídeo!

Como vocês puderam ver no vídeo a umectação não deixa o cabelo oleoso, ou seja, até quem tem cabelo oleoso pode fazer, só saber enxaguar adequadamente. E a umectação é ótima para o crescimento capilar, não tem como não fazer. 
Qualquer dúvida só deixar nos comentários que responderei a todos.
Então é isso, beijos da Branca e até a próxima!